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武清新事
有氧健身操点燃武清人的运动热情,周末约起来
发表于 2020-07-24 文章来源:美丽武清
文章导读:有氧健身操点燃武清人的运动热情,周末约起来!...
笑容绽放在脸上,喜悦激荡在心中,伴着音乐声声,迈着矫健舞姿,身披一身灿烂,以奋进的姿态,展示着生活的美好与幸福……
 
去年暑假以来,每天傍晚,区体育中心南门广场的夜空中就会响起喜庆欢快的舞曲。大家舞步动作整齐统一,韵律十足,煞是好看。
 
“重新编排后,男女老少都适合跳,不会感觉阴柔或老土。”这个团队的名字叫“小熊广场舞”,队长熊红侠是杨村一中的一名体育老师。说起当初成立这个健身团队的初衷,“我喜欢体育健身,但是观察周边的广场舞感觉动作都比较单一,想融入更多的时尚元素,正巧自己做过十几年的健身教练,就想自己带着大家活动一下,为武清的全民健身作一点贡献。”熊红侠说,当时在朋友圈发动了一个号召微信,没想到一下就百余人响应,组成了“有氧舞蹈健身群”。
 
起初,大家比较害羞,跳的人少,旁观的人多。随着全民健身活动火热开展,良好的文化氛围调动了群众健身积极性,大家逐渐融入进来,队伍从最初到几个人发展到现在的三十几个人,从一点儿都不会到现在每个人都能跳起来,活动氛围悄然改变。跳健身操,既锻炼身体,又加强了大家之间的交流,融洽了相互之间的关系,极大地丰富了群众的精神文化生活。
 
群友们众筹了移动音响和扩音耳麦,而且只要有时间都会来参加跳操活动。“夏季跳健身操的人数相对较多,每天晚上一个半小时,身体的每个部位都得到锻炼,心情好,精神好,自己好像变了一个人。”大家纷纷讲述自己跳操之后的变化。
 
如今,随着健身途径越来越便捷、健身环境越来越优越,全民健身、人人参与的实践热潮涌动不息。“我希望用自己有限的能力引领大家参与并喜欢上运动,积极主动地在全民健身的道路上为国家多作贡献!”熊红侠说。
 
现在,熊红侠和同事合作,开通了“小熊广场舞”的微信公众号,紧跟时代潮流,推出了一系列热门歌曲的舞蹈分解动作,利于大家更直观、更方便地学习舞蹈动作,希望让自己的活力和热情影响、带动更多的人。
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